siehe Baromter von Tag 3.

es ist irgendwie gleichzeitig super und fürchterlich. kann man sich das vorstellen? ich fühl mich wie von einem riesigen unsichtbaren bagger aufgegriffen und in einer fremden welt ausgesetzt, wo plötzlich alles anders ist: alles schmeckt, riecht anders, sieht sogar anders aus, weil man schaut anders und vor allem fühlt sich alles anders an.... abgefahren.
vorgestern war ich auf einem abenteuerspielplatz spielen. nach der ersten anfänglichen verhaltenheit hatte ich so viel spaß, dass ich gar nicht mehr weg wollte. es gab kletterseile und ich hab heut noch muskelkater davon. es kommen viele seiten an einem zu tage, die man vorher irgendwie zugedampft hat. jedenfalls gehts mir so, aber ich hab auch schon von anderen gehört, dass sie fast keinen unterschied merken, wenn sie aufhören.

Ich habs vor ziemlich langer Zeit probiert mir das Rauchen abzugewöhnen. Da hatte ich ähnliche Gefühle, einerseits war ich stolz, daß ich es schon soundsoviele Tage ohne Ziggis ausgehalten hab, andererseits schaute ich dauernd auf die Uhr, wie lang der Tag noch dauert und ich es weiter aushalten muss.

Geschmäcke sind mir aufgefallen.
Gerüche eher nicht so. Denn wenn ich Migräne bekomme, dann steigert sich mein Geruchssinn eh ins Abnormale und ich kann extrem gut riechen. Klingt gut, ist es aber nicht. An solchen Tagen kann ich kaum U-Bahn fahren, ich rieche einfach alles, was die einzelnen Fahrgäste als Mahlzeit gehabt haben, mit welchem Shampoo sich die Leute die Haare gewaschen haben oder wer Sex hatte......

Wie machst Du das mit der Rauchentwöhnung?
Einfach aufgehört oder gibt es eine Hilfe? (Pflaster, Hypnose)?

leider muss ich "kalten entzug" machen. bei pflaster, sowie auch bei kaugummi wird es mir entweder schlecht oder es faltet mir den kreislauf zusammen. akkupunktur hatte ich mal versucht, doch ich hatte höllische schmerzen dabei und die nadeln blieben nicht im ohr. die heilpraktiker haben an dem tag, glaub ich, ein ziemliches trauma durch mich bekommen :-) so was wie mich hatten die noch nie gesehen. hypnose hab ich noch nicht probiert.

migräne, hm? kenne ich in ansätzen - doch nicht das riechen. man sagt: "migräne ist der organsmus im kopf", heißt auf deutsch, dass es da nicht wahr genommene sexuelle bedürfnisse gibt :-) die sich in den körper verschieben und so auf sich aufmerksam machen. stimmte zu der zeit in meinem fall. gott sei dank trat das nur zeitweise auf und war auch thematisch gut zuordenbar für mich.

alles zu riechen stelle ich mir sehr sehr übel vor - in einer großstadt kann das echt ein grund sein, weiter zu rauchen :-)

ich versuche, mich zu entspannen und gelassen zu bleiben. gelingt meistens ganz gut. ärgerlich ist, dass ich in den seltensten fällen rückfällig wurde, weil ich so dringend rauchen MUSSTE. nee.... man fängt an, leichtsinnig zu werden, schon nach wenigen tagen, aber dann....